ale bcaa

Leucyna ogolnie slabo sie rozpuszcza , pamietam jak mialem kiedys solo leucyne to tragedia byla , BCAA Xtra rozpuszcza sie ladnie , tez zawsze mi troche osadu pozostaje , ale to juz pewnie kwestia tego jak kto miesza ...

bo to właśnie tabletki, a nie kapsułki, dzięki temu w 1 tabletce możesz miec znacznie więcej bcaa, a do tego osłonka nie obciąża Ci żołądka, a całość szybciej się wchłania. Ale dzięki za opinię, nie wszystko każdemu podejdzie Polecam rozkroic lub rozkruszyć jesli tabsy są dla Ciebie za duże. Lub zakupić w prochu z glutaminą bądź cytruliną

smak bleee zawsze mnie cofa :P ale najwazniejszy jest sklad: tyle bcaa i glutaminy jak nigdzie!!!! (oby to byla prawda bo mam zakupione sporo tych puszek)! stosunek ceny do wartosci...totalny wypas !!!

troche trudno to oceniac na sadzadzie 0/1 ale jesli mialbym wybrac to BCAA bedzie mialo szersze zastosowanie niz glutamina w moim odczuciu - musze odeslac do Perfect Body nr 4 o ile mnie pamiec nie myli - w Okraglym Stole dyskutujemy wlasnie o glutaminie - tam przedstawilem swoje pelne stanowisko

lata wprawy ale fakt faktem bcaa xtra rozpuszczaja sie bardzo fajnie

Woda podstawa ale z umiarem, CM3 nie wiąże wody w mięśniach. BCAA super sprawa :) Zmieniony przez - Richie95 w dniu 2011-01-26 15:47:36

[...] Siła bardzo fajnie idzie do przodu, z treningu na trening dodaje kilogramy. Ostatnio rwaniodocisk na 120kg. Wiadomo że jest to zasługą ciągłego treningu pod tym kątem, ale odżywki Activlab świetnie w tym pomagają. Glutamina dla mnie bomba, BCAA XTRA również. Skoki na skrzynię robiłem na ponad 130cm 6 skoków. świetnie wchodziło, lepsze niż [...]

[...] mam redukcyjną do tego rower i stepper, między posiłkami dodaję aminokwasy rano i przed snem odżywki białkowe, po treningu BCAA. Ujemny bilans jest zachowany, tracę wagę ale w ostatnim miesiącu czuję że lecą i mięśnie stąd moje pytanie o wino bo biorąc go wcześniej dobrze mnie wycinało i oszczędzało mięśnie a dodatkowo motywowało przez lepsza [...]

trudno rozaptrywac w oderwaniu odzywienie ale jesli NIE ma w krwioobiegu aminowkasu na koncu treningu (a powinny) wtedy idealnym rozwiazaniem beda BCAA

DZIEŃ 4 Dzisiaj wszystko na szybkiego. Po nocnych mrozach problem z odpaleniem samochodu i trzeba bylo holowac co zaowocowalo strata czasu. Pozniej na szybkiego praca zeby zdarzyc na hale ale bylo warto ********************DIETA********************** I posilek WPC 50g + 1 banan II posilek 4jajka III posilek 5 jajek + warzywa IV posilek 250g piersi [...]

możesz ale wystarczy samo BCAA i bez niego też można biegać i nawet na czczo

Drogi kolego Ventor90 gdybym nie mial pojecia o odzywianiu to moje pytanie brzmialoby inaczej. Najzwyczajniej nigdy w zyciu nie robilem redukcji ,ani nie bralem BCAA i nie jestem pewien jego dzialania jako antykatabolika. Co do PH to pytanie jego nie dotyczny ,a jest podane informacyjnie, w razie gdyby mialo to jakies znaczenie . lukash_g co w 5 [...]

[...] dasz radę dłużej biegać to zmniejszaj przerwy a wydłużaj bieganie aż do pełnego 30min biegu. Wtorek Brzuch Środa Bieganie + podciąganie się na drągu/drążku czwartek wolne Piątek pompki + bieganie sobota Bieg + podciągnięcia na drążku niedziela wolne Suplementacja -BCAA/ EWENTUALNIE przed 30min biegiem zwykłe białko ale to ostateczne rozwiązanie.

ja bym wymienil jak jest mozliwosc. Hcl a aakg rozni sie jak dla mnie znaczaco. Ale mozesz sprobowac to argi. Osobiscie mialem 2 szoty tego aakg olimpa i na razie mam mieszane uczucia. Co do pytan w 1 poscie. Bcaa 2h przed ok, kreatyna juz nie bardzo.

jakoś po świętach planuję zakupy, na blend pro się skusze choćby na próbę jeszcze ciekawi mnie ich bcaa ale poczekam na toco zrobi sfd, mam tylko nadzieje że będzie w miarę czyste bez np glutaminy:)

[...] Mi psycha się już ryła na widok słodkiego, na siłowni też już fatalnie się czułem, aero/hiit = kompletnie zmęczenie + długa regeneracja. Jednak ww mi służą na regeneracji, ale tak fatalnie się na nich czuję. Pewnie gdybym miał jakiegoś stacka/mono/bcaa byłoby lepiej. Zastanawiam się, czy nie wywalić wpc z suplementacji, a nie zaopatrzyć się w [...]

[...] sobota z treningiem naczczo jakims wyplukujacym /moze jakies obiegowki (o porcji bcaa tylko) az mi sie micha cieszy na sama mysl o szamie wiec ze przestanie po 200g wegli ale na dzien dzisiejszy chodze po sklepie i mowie to bede jadl to bede jadl i to tez bede jadl btw-wez enzymki jesli masz ja zamierzam walic jakies ziolka na podwyzszenie [...]

warzywa tak jak dopisalem na koncu sa w posilku przed i po treningowym (wsypuje okolo 150g bukietu warzywnego hortexa - wiem, ze w posilkach okolotreningowych ich nie powinno byc, ale sam ryz z piersia jest za nudny), do tego na wieczor sobie pochrupie paroma marchewkami, cwicze zeby ;p odnosnie dzemu, wlasnie sprobowalem sobie go pomieszac z [...]

[...] jak wiemy jest to owiele zamalo jak na jego potrzeby wiec do kazdego z 7 posilkow dodaje 5gBCAA dzieki czemu jak pisze w MD zapewnia organizmowi odpowiedniom ilosc "cegielek:do rozbudowy miesni czyli idac tym tokiem myslenia chyba mozna calkowicie zastapic bialko BCAA ale to juz ktos bardzej rozgarniety w tych tematach musi sie wypowiedziec

po kreatynie myslalem o aakg z bcaa i bialkiem ale moze i lepiej bedzie tego boostera dorzucic po cyklu. Jak myslicie? I które z tych co podał Amentoris byłby najlepszy bo nie znam sie na nich wcale